مقدماتی به دنیای سنگ نوردی در سالن

برای ورود با| آن فعالیت نیاز دارید

مدیریت اصول سنگ نوردی در فضای سرپوشیده^.

وسایل
آکادمی
سطح پیچیدگی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها لازم

به اجرا درآوردن با/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش م रोमांचناک هستید که همزمان درست شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های مکانیکی خود به شما کمک می کند تا زیبا هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان برنامه به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

攀岩 از پایه تا پیشرفته

در دنیای ボルダリング ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح اینجا تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب برای اولین بار پا می بگذارند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| / متعهد/ باتجربه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می کنند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای بکمال سفر रोमांचक به دنیای سنگ نوردی، شما باید با fundamentals آن رشته آشنایی پیدا کنید . در یک controlled setting ، می‌توانید آموزش اصول سنگ نوردی را به آرامslowly آسان آغاز کنید. در این فضا، learner به یادگیری فنون ایمن و کارآمد for ascending را بیاموزید.

foundations grip
مفاهیم weight distribution
foundations hand placement

در کنار ما، به اوج سنگ نوردی برسید

ما تخصصی در سنگ نوردی با تجربه کم نظیر برای هر سطوح شاخه های سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و دوره های ما، رهگشایی شما را به اوج در این مسیر همراهی کنید.

تا| آماده سازی به مرحله سنگ نوردی
{با ابزار و آموزش ها

پیاده روی سنگین: نیروی جسمی و ظرفیت فکری

سنگ نوردی شغلی مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها صعود کنند و از/با/به واسطه مهارت های فیزیکی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به استقامت جسمانی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و برنامه‌ریزی سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.